たまにある落とし物、今回はヴァヤシコフでしたが、俺もトレーニングブックを作ろうと思ってしまいました。
グーグルで検索してはHPを見たりYoutubeを見たりしてトレーニング方法を研究しておりますが、本日は三角筋後部に効くやり方を知り、嬉しくて仕方がありません。こういった方法を記録しておくのがトレーニングブックなのでしょうか、それとも日々行った筋トレを記録しておくのがトレーニングブックなのでしょうか。どっちでもいいけど。
ちなみにその動画がこちらです。
私の場合2Kgのダンベルでやりましたが、凄い！こんなに直接的でピンポイントに効果を実感できる方法なんて初めてですよ！「肩甲骨を広げたまま」って説明で理解できたのが大きいですね。こんな劇的に効くとは思いませんでした。
三角筋後部の鍛え方に悩んでいた方、この方法はオススメですよ！ってそんなピンポイントで悩んでる人いねぇよな。
最近このブログがどうぶつの森の日記なのか、どうぶつの森をベースに自分の日記を書いているのか、日記を書いてるんだけどメインがどうぶつの森なのか、自分でも設定というかスタンスが曖昧になってます。気が付いたらどうぶつの森のことしか書いてないんだもの。まあいいか。
毎週土曜日の夜にとたけけの曲を聴いて、今週が終わったことを実感しております。
今回はアルベルトと二人だけ。もっと多くの住民と聞きたいなぁ。
どうでもいい事なのですが、スタッフロールに「Daniele Albrito」さんなるお名前を見つけました。これアルベルトのイタリア語読みかもなぁ、とどうでもいいことを思いました。
博物館前を住宅街にしようと模索中です。とりあえず最初からあった池をやっぱり潰すことにしました。開発のためには自然を破壊せざるを得ないんだなぁ、とゲーム内で実感する俺。
とりあえず最後の魚を釣り上げて
潰しました。
さて、ここに誰の家を移設させようかなぁ。
ちなみに。
島クリエイターで高さ3段まで作ることができるのですが、
登れません。えー。ここにオブジェを置きたかったんだけど。つか登れないじゃ意味なくね？
最後に。
ミントさんがセレブファッションの奥義をグルミンさんに伝授してました。
オーラ！私には無理そうです。
